雨　くもり　晴れ　いつでも晴れ晴れ！ありがとう

何かというと私たち子供のことを先に
心配し、喜ばし、楽しませてくれた
母とのお別れを済ませました
 
実の母は特別ながあります
心が頭がなぜかぼんやりしてます
極楽浄土にいって御仏になり
千の風になっていろんな所で
見守って下さっていると聞きました
 
生かされている私たちは
元気に楽しく感謝の気持ちを
日々の生活の中で感じて希望を
持って進むこと
 
これが一つの母への恩返しでもあると
考えています
 
８月から活動復帰しまーす

皆様の健康法は何ですか？
私はサウナでダラダラと汗を流すのが
大好きです
 
９０度の室内で７分間汗を排泄
天然地下水にザブーン
キュッと肌を引き締めて、
皮膚温下げて、水飲んで
またサウナに入ります
これを５セット
 
仕上がりに１リットルの水を
身体の隅々に届けると、身体は
甦ります
 
身体はとても軽ーくなりますよ

１２月の寒い日に生まれています
ですが寒さがすごい苦手です
逆に夏は平気です
 
大好きな花はひまわり
夏でもお風呂に入るテーマは
心底あたたまる
汗が流れるのが快感
そして水をガブガブ飲み干す
 
クーラーも扇風機もいらないんです
自然に冷ーとした風を感じるのが大好きです
でもでも例年にない猛暑
さすがの私もキッチンに立つのが
しんどいやる気ない
 
今年初めてのクーラー入れました
なんてありがたい事
息子に忠告されました
「歳とったら、過ごしやすい環境が大事、
クーラーぐらいつけな」
 
我慢してるわけじゃないんです

埼玉に住む孫娘と電話で話してる間
ハッピーな時間
今日は幼稚園のお祭りでどらえもんの
踊りを踊ったの、風船をもらったの
けんちゃんと遊んだの
 
何度もなんども繰り返して
一生懸命伝えてくるじぃじぃにも
一から繰り返し
 
３歳児検診は問題なく、健やかに
育っている姿が本当に感謝です。
 
これからどれだけの感動と喜びを
心いっぱい感じて大きくなっていくことか
 
お盆に会えるのを楽しみに
仕事に励みますわ

今日はMii　をやってみた
卓球、居合いきり、ボーリング
自分に挑戦です
面白いわー　眠い
 
皆様おやすみなさい
また明日

ちょっと時期はずれですが
顔彩といって天然顔料で描きました
 
可愛いでしょう
何だかわかりますか？
 

６か月になる孫の成長にびっくりします
 
１週間まえは身体をねじって
寝返りしそうで出来ない
腕が抜けない
 
今日気づいたらひっくりかえって
両足バタバタして泳いでる
両手で支えて少しづつ後ずさり
 
主人の笑い声に反応
大声だして笑った笑った
 
皆も大声で笑った
幸せいっぱいのオーラで
家族も幸せです
 
ありがとうありがとう！愛してる
愛してる
 
未知の世界にどんどん挑戦
していくんだね子供って
私も負けずに人生に挑戦します。

ショッピングモールで見つけました
七夕飾りが用意してありました
願い事の短冊が、色とりどりにかざってあり
その中の一枚に書かれた願い事に
胸　うたれました
 
「ここに飾ってある願い事が、みんな叶いますように」
って
自分のことより人の事を思いやる気持ち
すばらしいですね

今注目されてるご飯にかけて食べれる
辛くないラー油
お料理番組でやっていたので作ってみました。
 
干しえび　ねぎ　さきいか　ニンニク　を
ごま油で炒めて、豆板醤　テンメンジャン
しょうゆで味付けします。
 
ラー油　３　サラダオイル　１　の
割合で混ぜ合わして、食感を
残すために、ミックスナッツの砕いたものを
最後に混ぜます。
 
おいしく出来ましたが食べすぎに
注意です。