雨　くもり　晴れ　いつでも晴れ晴れ！ありがとう

肌環境のストレスっていくつかあるんです
紫外線、冷暖房、大気汚染など
知らずしらずのうちに老化を促進させているんですね
そこで、新発売の、クリアエマルジョン
もう使いましたか？
今朝スペース行って驚きです
おはようと挨拶した瞬間、違うちがう！キャーみんなの肌
すごい！透明度、これがクリアという事ですか
そしてキメが細かく張り感がありもっちりしてる
一回なじませただけで、目に見える効果
さすがクリア＆エイジング対応のスペシャルクリームですね
東洋ビューティ独自の特許成分の
ファンコスC－ISの優れた浸透力
季節は冬に入りますが、ますます
綺麗に整えて、乾燥シャットアウト
頑張ってお手入れして、楽しもうーね

これ何だか分かりますか？蓮の実です
地下茎ではレンコンができます
実を取ったら、穴ができてそこに古布でつくった
玉をうめて花を咲かせます。
白地の帯にがん採で絵を描いたり、楽しんでます
今月いっぱい作品展やらせてもらってます。

 
２３年前、赤ら顔にニキビゴツゴツ
 
毎日、下向きな人生を送ってたなー
 
美顔器購入のきめては、顔と首と手が
 
同じ色になる事　これが私の夢希望でしたヾ(￣∇￣=ﾉ ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ♪
 
叶えたよ
 
美顔器が今日届くか、明日届くのか毎日が
 
楽しくて待ちどおしくて、ワクワクしてたのを
 
今また同じ気持ちが甦ってきたぞなーんでか
 
それわね、クリアエマルジョンが今日
 
発売だから
 
明日届くかなー♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪イエーイ

いよいよ待ちにまったクリアエマルジョンが
まもなくお目にかかれますね  
予約いっぱい受けてまーす。
 
透明感＆年齢対応を意識して開発されました
浸透型ヒアルロン酸が角質内部で水分キープ力アップ  
お肌プルンプルンで潤いたっぷり
嬉しいなー みんなで使ってサキナ肌バージョンアップしよう

プチダイエット始めて１４日目
久しぶりに、以前の体系に、お目にかかりました
 
毎日ウィヒットで、筋トレ　ヨガ　バランス
 
鍛えてます＾＾　終わった後に、体重測定があり
 
グラフで表されます。ドキドキです
本日念願の、目標達成です
 
今後　維持しつつ筋トレにはげもう。

玄米ダイエット、本日１０日目を向かえました。 体脂肪がおちて嬉しいです
希望体重にとどかずくやしいです  
でも下半身すっきりして、パンパンだったパンツ
 
がはけてよかったー  
このまま続行して、目標達成します。
 
後は、筋トレしなくてわ・・・
 
Wiiスポーツのヨガで、鍛えてます
けっこうきついです　付加をかけて筋力アップ
 
楽しんでやります。

この二日間、絵文字がでなくて、なんか調子が悪い 今日も出ないかと思いつつやってみると
絵文字でました　うれしー また楽しくブログやりますね。

最近プチ断食を始めたので、サプリを摂る
 
ことを止めてます(^―^)　ニコリ
 
ところが４日たって何か違う
 
異変にきずく・・
 
やっぱりコンドロイチン摂取してないから
 
張り・弾力が足りなくなってるー
 
( T-T) ウルウル今日からまた飲む事にしました。
 
早く取り戻そう（#￣ー￣#）ﾆﾔ
 
コンドロイチン飲み忘れのないように
 
気をつけて下さいねみなさ～ん

ぴかちゅうさんのダイエット法をみて決心しました
 
玄米ダイエット３日目です。
 
味噌汁のお汁とか、モズクスープ、わかめスープ等
 
おいしく食べてます。今日はセミナーでランチ（￣ー￣； ヒヤリ
 
持ち込みさせてもらって、オレンジジュースを注文
 
お風呂でて今計ったら、１
キロ落ちてましたふぁ～ぃ☆L(´▽｀L )♪
 
１０日目が楽しみです。