SAQINA BLOG

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2009 年 10 月 7 日

コンドロイチンって

最近プチ断食を始めたので、サプリを摂る
 
ことを止めてます(^―^)　ニコリ
 
ところが４日たって何か違う
 
異変にきずく・・
 
やっぱりコンドロイチン摂取してないから
 
張り・弾力が足りなくなってるー
 
( T-T) ウルウル今日からまた飲む事にしました。
 
早く取り戻そう（#￣ー￣#）ﾆﾔ
 
コンドロイチン飲み忘れのないように
 
気をつけて下さいねみなさ～ん

ジャンル: アンチエイジング — わらびーちゃん
10:45 PM  コメント (2)
2 Comments »

  1. はじめまして(^_^)
    私は、18時以降は食べないと誓い、１ヶ月たちました。約−３kg◇ 自分では−５kgはいっていると思っていましたが(;^_^A

    服がはいります[チョキ] 始めるきっかけは、３年前に作ったフラのドレスがパンパンだったので(x_x);;
    ウエスト、二の腕、背中の贅肉（ムダ肉）がかなり減りましたよ[チョキ]　


    あと−10kg痩せるまで、続けます。18時以降は食べないと!

    Comment by ユミジェンヌ
     2009 年 10 月 9 日   2:05 PM

  2. ユミジェンヌさん、いつもブログ読ませていただいて


    ます。私も１０年続けてたダンスをやめて早２年

    来たー（＞－＜）

    去年はいてたパンツが、太もも、ヒップぱんぱんで

    ショックうけました　で玄米ダイエット６日目です


    けっこうすっきりしてきて、楽しみです。

    １８時以降って早いですね

    すごいコミット迫力感じます。


    私も楽しんで頑張りマース（＾０＾）

    Comment by わらびーちゃん
     2009 年 10 月 9 日   8:04 PM
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