2009 年 10 月 13 日
玄米ダイエット、本日10日目を向かえました。 体脂肪がおちて嬉しいです
希望体重にとどかずくやしいです
でも下半身すっきりして、パンパンだったパンツ
がはけてよかったー
このまま続行して、目標達成します。
後は、筋トレしなくてわ・・・
Wiiスポーツのヨガで、鍛えてます
けっこうきついです 付加をかけて筋力アップ
楽しんでやります。
玄米ダイエット、本日10日目を向かえました。 体脂肪がおちて嬉しいです
希望体重にとどかずくやしいです
でも下半身すっきりして、パンパンだったパンツ
がはけてよかったー
このまま続行して、目標達成します。
後は、筋トレしなくてわ・・・
Wiiスポーツのヨガで、鍛えてます
けっこうきついです 付加をかけて筋力アップ
楽しんでやります。