SAQINA BLOG

このブログのHOMEへ サキナブログTOPへ

最近トレーニングコースの、サイクリングを
やっている。
エキスパートに挑戦dash.gifnote.gif
 
けっこう下半身 太もも足首のトレーニングに
効果ありそうrun.gif
 
そういえば最近買い物で長い時間
歩いても疲れない
効果出てるのかなー
 
ますますやりがいがある
いかに最短距離で島一周できるかに
挑戦です
頑張りマースflag.gificon_razz.gif

ジャンル: 日記 — わらびーちゃん
9:11 PM  コメント (0)

フヨウサキナと改名し
ブランド化に向けて、会社理念、行動ガイドライン
が発表されました。shine.gif
 
プロのビュウティアドバイザーとして
お客様に失礼に当たらないよう
マナーを身につけ
素敵にエレガントな装いのvirgo.gif
メイクをマスターしなさいと
 
会社が用意してくださったheart.gif
マナー、メイクセミナーが
明日開催されますnote.gif
 
楽しみワクワクです
感謝 感謝です。flair.gif

ジャンル: 日記 — わらびーちゃん
9:00 PM  コメント (4)

note.gifケーキが大好きで、毎日デザートとして
食べていた別腹っていうやつですかbirthday.gif さんざん食べつくして、たどり着いたのが
ロールケーキdelicious.gif  
わたしはもっぱらコーヒー党ですcafe.gif ついこの間までは、堂島ロールが
一番だったのですが、
堀ロール 次がピネーデ
昨日いただいたのが、クリームの中に
黒豆が入っていて、柔らかくてクリーム
の甘さを邪魔することなく絶妙のハーモニー
ちょっとしっかりしたカステラの生地が
クリームを包み込んで、口の中で
噛み心地ありでシュットとろける感じ
 
どのケーキも特徴があり比べることは
出来ない でも好みで言わせてもらうと
黒豆ロール もう一度食べたいと思いました ★’.・.LOVE~(^▽^)
 
ケーキに凝ってる方みえますか?wink.gif

ジャンル: 日記 — わらびーちゃん
2:42 PM  コメント (3)

Wii   フィットを始めて今日まで
トレーニングコースでサイクリング
しています。flag.gif
 
初級に始まり本日
エキスパート級クリアしましたshine.gif
 
自分でもよくやったと思いますclover.gif
今度はカンフーの
上級をクリア出来るように挑戦しますhappy01.gif

ジャンル: 日記 — わらびーちゃん
11:10 PM  コメント (2)

Kスペースでフォローの一環として
「潜在意識の大切さ」 の講演を
一愛用者様に2時間にわたり
やって頂きましたheart.gif  
人間は60兆個の細胞でなりたっていて
細かく細かく砕いていくと、残るものがある
 
それは、「プルプル)動いていて
なんとそれはshine.gifshine.gif 元気 やる気 本気 その気 病気
全てこの気によって人は生かされている
 
この気は高いエネルギー、低いエネルギー
プラス マイナスエネルギーいろいろicon_razz.gif  
否定的肯定的すべて受け入れてしまうcoldsweats01.gif 潜在意識にこれらの気が入って動く
常日ごろ、どんな言葉を口に出すか
重要heart01.gif  
 
この4つの言葉を使いこなすと良いそうです
   愛してる
   ありがとう
   許して下さい
   ごめんなさい
 
落ち込んでも、即この言葉で
高いエネルギーに変換する癖習慣
つけることで、夢に近づけるそして夢が叶う
 
相手ではなく、自分で高いエネルギーに
変える事 大切大切実行しようflair.gifnote.gif

ジャンル: 日記 — わらびーちゃん
8:02 PM  コメント (1)

愛車を洗車して
いつもは拭き取りもせずそのままsmile.gif
 
今日は暖かかったので
せっせと細かい所まで拭き取った
タイヤのホイール、ナンバープレート
 
みるみる車が輝いてまるで新車のごとく
艶々で顔がうつるnote.gif
 
自分のお肌のお手入れは
欠かしたことないのにお世話に
なってる愛車はおろそかにしてた
申し訳ないと気がついたcoldsweats01.gif
 
魅力ある女性を目指している私
いくらおしゃれな洋服きても
靴が汚れてたらおじゃんですdespair.gif
 
愛車のブレイド君に感謝して
これからも宜しくとお願いしましたheart.gif
 
皆さんはどうしていますかrvcar.gif

ジャンル: 日記 — わらびーちゃん
9:01 PM  コメント (1)

今日岐阜で、カウンセリングセミナーが
ありました。
19階のレストラン
窓から岐阜市内が一望
金華山にあいにく雲がかかって
かすんで重い感じがしましたが
お山のてっぺんに、岐阜城がちょこんと
雲の間から、顔を覗かせていましたcloud.gif
 
真皮層に張り弾力を
ピーンと張りなさいよと
指令を送る繊維芽細胞が
浮遊していて、大切な働きを
していてくれますheart.gif
 
再生機能があって、栄養を
十分行き渡らせる事で再生
され女性にとって若々しさを
保つには大切な部分
 
その為には、お手入れを継続
する事が大切note.gif
 
とても勉強になりました。
今日も素敵な一日をありがとうheart04.gif

ジャンル: 日記 — わらびーちゃん
8:37 PM  コメント (0)

総勢100名近い人数  講師は30代のマネジャー3人
それぞれ個性があり素敵で元気いっぱい
熱気ムンムン キラキラ熱いsun.gif
6時間にわたり、お客様に喜んで
いただく為の話し合いheart.gifアドバイザーさんたちも真剣です
 
ランチはエージェントが腕をふるっって
ご馳走して下さいましたhappy01.gifcake.gifcafe.gif
デザートも用意してheart.gif
 
暖かく優しい気持ちが溢れてました
この気持ちをこれから出会う方達に
恩返ししていこうと思いましたshine.gificon_razz.gif
 
サキナの人達に出会いをいただいて
ほんと感謝です 
きっかけを下さった友人に
ありがとうheart.gifnote.gif

ジャンル: 日記 — わらびーちゃん
7:52 PM  コメント (0)

今日は以前からグラグラしてた歯を
抜歯しました。weep.gif
麻酔は歯の周り、3箇所にチクチク
ちょっと痛かったdespair.gif
 
抜かれる瞬間 「今日までありがとう」
と歯に感謝しました。heart.gif
痛み止めの薬をもらったけど
ぜんぜん痛みはやってこない
有難いことです。heart.gif
 
歯って生え変わらないから
大切にお手入れが必要ですねkissmark.gif

ジャンル: 日記 — わらびーちゃん
8:09 PM  コメント (0)

私にとって2人めの、赤ちゃんが(孫です)
誕生しましたheart04.gifshine.gif
家族が赤ちゃんの周りに集まって
笑った あー泣くかな、可愛い
あくびしたよlovely.gifhappy01.gifnote.gif
お祭り騒ぎ
皆に愛され幸せいっぱい
すくすく元気に大きくなーれheart.gifshine.gif
 
幸せいっぱい運んでくれるベイビー
奇跡の出会いに感謝します。heart.gif

ジャンル: 日記 — わらびーちゃん
6:02 PM  コメント (3)