雨　くもり　晴れ　いつでも晴れ晴れ！ありがとう

いよいよ待ちにまったクリアエマルジョンが
まもなくお目にかかれますね  
予約いっぱい受けてまーす。
 
透明感＆年齢対応を意識して開発されました
浸透型ヒアルロン酸が角質内部で水分キープ力アップ  
お肌プルンプルンで潤いたっぷり
嬉しいなー みんなで使ってサキナ肌バージョンアップしよう

プチダイエット始めて１４日目
久しぶりに、以前の体系に、お目にかかりました
 
毎日ウィヒットで、筋トレ　ヨガ　バランス
 
鍛えてます＾＾　終わった後に、体重測定があり
 
グラフで表されます。ドキドキです
本日念願の、目標達成です
 
今後　維持しつつ筋トレにはげもう。

玄米ダイエット、本日１０日目を向かえました。 体脂肪がおちて嬉しいです
希望体重にとどかずくやしいです  
でも下半身すっきりして、パンパンだったパンツ
 
がはけてよかったー  
このまま続行して、目標達成します。
 
後は、筋トレしなくてわ・・・
 
Wiiスポーツのヨガで、鍛えてます
けっこうきついです　付加をかけて筋力アップ
 
楽しんでやります。

この二日間、絵文字がでなくて、なんか調子が悪い 今日も出ないかと思いつつやってみると
絵文字でました　うれしー また楽しくブログやりますね。

最近プチ断食を始めたので、サプリを摂る
 
ことを止めてます(^―^)　ニコリ
 
ところが４日たって何か違う
 
異変にきずく・・
 
やっぱりコンドロイチン摂取してないから
 
張り・弾力が足りなくなってるー
 
( T-T) ウルウル今日からまた飲む事にしました。
 
早く取り戻そう（#￣ー￣#）ﾆﾔ
 
コンドロイチン飲み忘れのないように
 
気をつけて下さいねみなさ～ん

ぴかちゅうさんのダイエット法をみて決心しました
 
玄米ダイエット３日目です。
 
味噌汁のお汁とか、モズクスープ、わかめスープ等
 
おいしく食べてます。今日はセミナーでランチ（￣ー￣； ヒヤリ
 
持ち込みさせてもらって、オレンジジュースを注文
 
お風呂でて今計ったら、１
キロ落ちてましたふぁ～ぃ☆L(´▽｀L )♪
 
１０日目が楽しみです。

お取り寄せで今ヒットしてて
 
なかなか予約しても半年待ちの牛フレーク  
やっと我家のパソコンに販売のが来たー  
でも返信方法が分からない  
申し込んだ息子にさっそく夫婦で飛んできた  
我家から１５分の所に住んでいる  
お風呂上りでスッピン
 
お嫁さんはシンプルコース、息子はフルコース  
自宅で、やろう！と思った時に手軽にエステ  
お互いに顔見合わせて
 
光ったよ！つるっとしたねとニコニコ顔  
来年結婚式をあげる二人  
ただいまブライダルエステコースを
 
我家でちゃっかりやっております
 
幸せいっぱいの家族でございます

自宅エステを始めてはや２３年  
あのころは赤ら顔、にきびゴツゴツ肌で
 
下向き人生を歩んでました。  
お手入れ始めて４年たったころ嬉しい出来事が
 
主人が「お母さんきれいになったな」と一言  
しばらくして主人もシンプルコース始めました
 
娘も、息子も時々彼女も、お孫ちゃんも
 
みんな皆エステファイブでお手入れの仕上げ  
幸せを感じる日々をおくらせて貰ってます  
下向き人生からツルツルぴかぴか人生に転換
 
本当に教えて頂いてありがとう

来月発売になる新商品
 
とても楽しみですね  
「クリアエマルジョン」
 
キーワードは「クリア＆エイジングケア」
 
透明度の肌がアンチエイジング対応と聞いて
 
またまたお手入れが楽しく待ち遠しいです。  
このクリーム、肌表面をしっとり整え
 
角質内部の水分を保つ力が
 
バージョンアップ  
ますます美しくなってもっと輝いて
 
私もバージョンアップするぞ！

 
 
洛北の苔寺と言われ人気がある

 

しっとりと苔むした庭を、ゆっくり腰掛けて

 

眺めていると、時が止まったような気分

 

写真の石は、プラスとマイナス　男と女　と考えてみると

いう事です　どちらが
 

 

欠けても成り立たないんだと思いました  

一人では何も出来ないということですね  

感謝しまーす