2009 年 5 月 29 日
昨日の続きです。
腕・・・手首から肩へ 肩から首筋へ 首は下から上へ 繰り返し
足は足首から 腰まで行ったり来たり 胸・・・円を書きながら くるりくるり
お腹・・・時計周りに ８カウント ヒップ・・・円をかいて
毎晩 ボディチェック しましょう。 ネ 
次回は ダブル洗顔について 書きます。
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| ニックネーム |
わらびーちゃん |
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| 性別 | 女性 |
| 誕生日 | 12月17日 |
| 趣味 |
いろんな 色を見るのが好き ファッション 彩意画 |
雨 くもり 晴れ いつでも晴れ晴れ！ありがとう
