玄米ダイエットで３キロ減に成功し 今たるんだ筋力を鍛えています。 今日で３０日目ですWii フィット バランスコースで楽しんでやってます 中でも、カンフー、ボクシング、は面白い フープやダンスも、常に１位にいけるように 挑戦しています。 ３０分して最後はヨガで精神統一 終わったら、牛乳飲んで筋肉を作ります。 さあー今からトレーニング始めまーす。
Wii フィット
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